【結婚送禮推薦】 【京工】原味十穀營養餐(30入)分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警政署重申加強出國差假審核 嚴懲違紀人員
高雄市一名警務員，沒有按照規定報備，在22個月內前往香港、澳門33次，警政署對於高雄市警察局發生員警未依規定辦理出國申請或報備擅赴香港、澳門地區達33次，還涉嫌虛偽請假偽造文書等情事，高市警局決定將該員警一次記二大過免職。警政署說，為杜絕員警虛偽請假擅自出國情事再次發生，警政署支持高市警局決定，並請該局儘速從嚴查究相關主管及考核監督不周人員行政責任。. } }); } 警政署重申各警察機關應嚴審員警出國案件，對沒有遵守規定報准就出國的人，將嚴格查辦，絕不寬待；另外會清查有高風險的人，不會包庇並立即斷然處置。將請各單位務必強化內部管理措施，加強宣導員警出國應確依差假及相關規定辦理，對於員警生活異常者，務必主動了解事先防範，避免是類情事再度發生。警政署重申春節送禮推薦最暢銷產品加強出國差假審核，嚴懲違紀人員。圖/記者廖炳棋翻攝 分享 facebook
端午吃粽黏牙不清潔 牙周病上身恐成無齒之徒
端午節連假來臨，今年你吃了幾顆粽子呢？無論是北部粽、南部粽或是外省粽，粽葉裡包的全是糯米，Q彈黏牙、消化不易，老人家吞嚥尤其要小心，以免噎到。年輕人也好不到哪裡去，別以為吃幾顆都沒問題，若是吃太多粽子，不僅不易消化，若不注意口腔的清潔，牙周病很容易就找上門。
牙醫師鄭聖達表示，製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，容易沾黏在牙齒上，不易清潔，當食物的殘渣積留在牙齒表面，成了牙菌斑營養來源，不斷地繁殖增長，同時還分泌出一種酸性物質，與牙齒接觸後，會慢慢地溶解牙齒的鈣質。因此，吃完粽子後一定要立刻潔牙，除了預防蛀牙，也不讓牙周病有機可乘。
牙周病號稱「口腔內無聲的土石流」，除了會造成牙齦萎縮，還會破壞齒槽骨，面對牙周病絕不能輕忽，一定要立刻處理！鄭聖達指出，牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌斑所引起，如果口腔衛生欠佳，牙菌斑長期積聚在牙齦邊緣，刺激周圍的組織，久了整顆牙齒鬆脫，常讓人成為「無齒之徒」。
鄭聖達提到，一旦得了牙周病，傳統的作法為清除牙結石，也就是俗稱的「洗牙」。但是情況嚴重者可能需要進行牙周翻瓣手術，翻開牙肉清潔，徹底將牙根細菌刮除，過程中，病患需忍受極大的痛楚，術後癒合時間也較長。
隨著醫療技術日新月異，新的「水雷射治療」降低疼痛不適。鄭聖達解釋，水雷射治療的原理是利用雷射光激發水分子，使水分子達到高速動能的狀態，可處理牙齒的軟、硬組織。用於牙周病輔助治療時，過程中只會產生極小的震動感。此外，利用水雷射來輔助清除囊袋細菌時，能達到傳統器械無法到達的角度下進行治療，並降低術後疼痛感，復原時間也大幅減少。
鄭聖達提醒，牙周病主要是由牙菌斑所造成，但仍有一些外在的危險因子，會增加致病的風險，像是吸菸、嚼食檳榔等，都會導致牙齒表面粗糙及牙菌斑增生。另外，牙周病與心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病都會交互影響，若罹患牙周病將更為嚴重。建議民眾平時潔牙，應選擇適合的牙刷，搭配貝氏刷牙法，每次按摩2至3顆牙位約10至15下，依序將牙齒刷乾淨，並輔以牙線清潔，養成正確良好的潔牙方式，才可維持口腔健康。
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