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最近對【網拍熱門商品】 【Belgian 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彰化最美潮間帶清除海洋廢棄物 漁民、學生和外商都來
彰化縣擁有全台最長、最美的潮間帶，吸引民眾遊玩，但廢漁網和蚵尼龍繩等海洋廢棄物汙染環境，彰化蚵藝文化協會昨天號召漁民、學生以及投資彰化外海離岸風電業者玉山能源公司團隊一起清除海洋廢料，協會將利用蚵殼製作環保磚，並在潮間帶設置燈塔造型的蚵礁希望有助生態復育。王功蚵藝文化協會去年首度號召漁民採蚵車到潮間帶淨灘，一車車載著廢棄漁網回到岸上，也利用部分廢材製成大型裝置藝術，昨天再舉行「海洋廢塑重生」活動，參與者搭乘蚵車到北出海口雷達站前潮間帶撿拾清除廢棄物，希望喚醒民眾對環境汙染的覺醒，關心海洋環境。. } }); } 王功蚵藝文化協會執行長余季指出，在地的海好康限時商品洋垃圾除了部分遊客亂丟垃圾的塑膠製品外，許多廢棄物反而是漁民隨手丟造成，包括採蚵時隨意棄置的尼龍繩或漁網，流到海外威脅魚類生存。新加坡玉山能源公司與台灣北陸能源發展公司攜手籌組海龍離岸風電計畫，將在彰化縣打造離岸風場，去年與與王功蚵藝協會簽署「環境綠能教育合作備忘錄」，涵蓋「環境綠能教育諮詢與顧問」、「生活科技教育」及「經濟活化」等。玉山能源執行長陳聰華說，海龍風電計畫在2024年、2025年才陸續併聯，目前持續尋找合作夥伴要讓風機國產化，並實際了解在地生態環境，未來也會提供相關環教資源。離岸風電開發商玉山能源公司員工昨天也加入彰化潮間帶廢塑活動，清除岸邊垃圾。記者林敬家／攝影 分享 facebook 大同國小學生昨天加入彰化潮間帶廢塑活動，清除岸邊垃圾。記者林敬家／攝影 分享 facebook 離岸風電開發商玉山能源公司員工昨天也搭蚵車到潮間帶清除岸邊垃圾。記者林敬家／攝影 分享 facebook 彰化潮間帶常有海洋垃圾，彰化王功蚵藝文化協會發起廢塑行動。記者林敬家／攝影 分享 facebook
香蕉含鉀量高 可降血壓
記者戴淑芳／台北報導
今年香蕉盛產，售價直直落，政府鼓吹民眾多吃香蕉，營養專家也表示，香蕉含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都適合食用，建議民眾「享原味、選在地、趁當季」。
北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，香蕉含鉀量是一般水果的 2-3倍，攝取足量的鉀，可以降低血壓，有預防心血管疾病的功能，每天 2-3根香蕉，就可達到降低血壓的高鉀水果份量。此外，香蕉含糖、鉀高，可快速補充消耗的體力，是許多運動員征戰賽場時最好的能量補充棒。
蘇秀悅指出，香蕉營養素比一般想像得多，如 100公克香蕉中的鎂含量，就超過蘋果的 5倍，可預防心血管疾病、舒緩疲勞；其餘如色胺酸可參與體內血清素的合成，有助於放鬆心情，減少情緒低落；膳食纖維有助於腸胃蠕動，對有便祕的長者及孕婦是最佳良藥。
不過，蘇秀悅提醒，一根 200公克的香蕉，熱量約為 182大卡，含醣類達 46公克，相當於 3/4碗飯，減重民眾宜適量攝取。香蕉含鉀量高，慢性腎臟病合併高血鉀的病人，應少吃；而就中醫的觀點，香蕉屬於偏「寒」的食品，體質偏虛寒的民眾，也應少吃。
至於坊間流傳「空腹不能吃香蕉」，蘇秀悅說，空腹吃水果，營養素的消化吸收較為快速直接，但仍需視個人體質與腸胃功能，因此需看自己對香蕉的接受度而定；或搭配溫熱麥片粥，也是很好的食用方式。
此外，針對「吃香蕉對骨頭不好」的說法，蘇秀悅表示，主因是香蕉中的磷、鉀、糖等元素，遭誤傳會影響骨頭中的鈣吸收或造成神經肌肉失調，但上述說法沒有醫學根據，且香蕉所含的磷、鉀、糖等的量，還不足以對身體造成明顯影響。
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