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叮叮噹～叮叮噹，限時下殺便宜團購特價商品網友超推最想念的聖誕節又來拉！這個充滿浪漫溫馨的季節，該如何給最摯愛的親人一個大驚喜呢？小編要來偷偷告訴大家好康禮物組合，不用擔心該送甚麼啦！統統擺放在一起感覺就像是在國外過聖誕節一樣呢～～以下小邊就來和大家介紹小小兵繽紛組合的內容～新細明體首先是小小兵與芭比的月曆巧克力這個包裝非常可愛以外，還有別具巧思的設計，能夠倒數聖誕節哦！將包裝上的數字，就是代表著聖誕節即將到來的時間，尋找對應的倒數天數，這是來自國外非常常見的習慣哦！在聖誕節到來之前，每一天都有小小兵與芭比陪你一起倒數聖誕節，真是讓人沉醉在聖誕節的幸福氛圍裡面～將月曆巧克力的包裝小格打開後，就會有牛奶巧克力，每一格都有哦！香濃絲滑入口即化的滋味，真是好想再偷偷吃一塊～誤除了巧克力很好吃還具有倒數的功能之外，這款月曆巧克力的包裝背面還有趣味吊飾紙卡，可以剪裁變成掛飾哦！不管是掛在牆壁上或是裝飾到聖誕樹上，都可以增添不少可愛元素，簡直是不可多得的療癒小物呀～以下同場加印獨家精選的歡樂聖誕繽紛組合

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

布吉納法索再爆槍擊教堂掃射釀6死
布吉納法索北部13日再爆槍擊案件，造成1名牧師及5名宗教聚會者死亡，政府即時派兵鎮壓。台灣醒報（擷自Youtube）分享 facebook 非洲布吉納法索再傳槍擊案！繼11日恐怖份子綁架來自法國、美國及南韓的人質，並造成2名法國特種部隊軍人死亡後，13日再傳出有槍手在布吉納法索北部一處天主教堂開槍掃射，造成1名牧師及5名聚會者慘遭殺害。當局表示，這已是2周來第2起由伊斯蘭聖戰人士針對基督宗教的槍擊行動。歹徒行凶洗劫後逃逸據《紐約時報》指出，宗教聚會者約在當地時間上午9點離開天主教堂，卻遭20名嫌犯團團包圍並持槍掃射，不能不逛戰利品保守估計造成6人死亡，包括1名牧師及5名聚會者。對此，布國當局表示，恐怖分子正試圖用可怕的恐怖行動，分裂布吉納法索的人民。. } }); } 據悉，該教堂所在地為距離首都瓦加杜古約200公里的達布洛，當地首長表示，恐怖份子將教堂焚毀，並在洗劫附近藥房及店家之後揚長而去，布國政府發言人也指出，歹徒同時損毀了周遭所有供應酒類商品的店家。但當局指出，即便當地伊斯蘭極端組織逐漸興起，事後並沒有任何宗教組織出來「邀功」。巧合的是，今年4月布國北部的新教教堂也曾發生槍擊，同樣造成1名牧師及5名聚會者罹難。2周內已2起凶案布國政府表示，這已是近2周來境內發生的第2起槍擊事件，據英國《衛報》指出，恐怖份子曾於當地時間上周五綁架4名來自美國、法國及南韓的人質，在搶救過程中，造成2名法國特種部隊殉職。當時法國國防部長帕爾麗表示，美國及南韓並未意識到布吉納法索的恐怖主義正逐漸升溫，她也表示，獲救的美、韓人質目前一切安全。【更多精采內容，詳見】

糖尿病忌吃粥？97歲老中醫推這碗排糖毒

【早安健康／路志正（中國國醫大師）】糖尿病在中醫上稱之為「消渴症」，病因與肥胖有關，糖尿病人多數很瘦，當然也有肥胖者，食量驚人，一個人能吃兩個人的飯，非常能喝水，多數糖尿病患者嘴裡常常散發出一股爛蘋果的味道。

糖尿病症狀有哪些

糖尿病是一種以慢性血葡萄糖水平增高為特徵的代謝病群。總的特點就是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。世界上最早確認和治療糖尿病的醫生是中國唐代名醫王燾。

王燾的父親口渴難忍，飲量大增，身上多癤瘡，小便有水果味，他結合《古今條驗》一書中指出的「消渴病者小便似麩片甜」，於是親口嘗其父的小便，果然是甜的。於是就針對消渴病制訂了治療方案，輔以調整飲食，使父親的病情得到了控制。他把這些經驗寫進了《外台秘要》一書。

糖尿病不獨是現代人的專利，古代人糖尿病也是常有的，像《三國演義》裡的董卓，很有可能就是得了糖尿病。我們知道肥胖者極易得糖尿病，董卓常年生活在西北苦寒之地，喜食燒烤的肉類，沒事就歌舞狂歡，體形一定是偏胖的。

而且史書記載，他的性格反差很大，原來是行俠仗義，後來卻變得非常凶悍殘忍，這很可能就是因為糖尿病人體液失調引起的情緒改變所導致。在《三國演義》裡，董卓看見呂布調戲貂蟬，搶過方天畫戟就刺，一刺不中，反累得氣喘吁吁，這恐怕已經是二期糖尿病人體弱的徵象了。

據說董卓死後，被曝屍東市，守屍吏把點燃的撚子插入董卓的肚臍眼中，點起了「天燈」。因為董卓肥胖脂厚，所以「光明達曙，如是積日」，還引來蒼蠅和蜜蜂。由此可以看出，董卓其實已經病入膏肓，即使沒有被呂布所殺，也命不久矣。

糖尿病患者可以吃粥嗎？

粥類非常適合養生，但唯獨對糖尿病人，一定要注意，我聽過很多醫生告訴病人：「得了糖尿病就不要喝粥了。」這種說法，既對也不對，糖尿病人血糖控制不好的時候，就不能喝粥。

最好不要喝白粥，這是因為喝白粥後血糖會快速上升，胰島素水準迅速升高，白粥消化速度快，血糖數值又很快下降，人又重歸饑餓，這對控制血糖非常不利。除了白米粥，其他粥類如皮蛋瘦肉粥、生滾魚片粥等，都是白米做的，升糖作用也非常強。

在血糖控制平穩的情況下，可以喝一些粥類，但是熬粥的原材料一定要有選擇。下面，我們就介紹幾款適合糖尿病人食用的粥。

糖尿病養生粥：玉米鬚黑豆粥

原料：玉米鬚60克，黑豆30克。
做法：

將玉米須洗淨，煮半個小時，去須留汁。
用其汁液煮黑豆，待豆爛粥成即可。

玉米鬚雖不起眼，但卻是一味良藥，它還有一個別名叫玉麥鬚玉，性味甘而平，能利尿消腫，平肝利膽。單煮玉米鬚被稱為「龍鬚湯」，有寬中健胃、利水的功效。

在《嶺南采藥錄》中記載：「玉米鬚和豬肉煎湯治糖尿病。」玉米鬚就相當於人的鬚髮，髓精上榮於髮，玉米的精髓都在這看似不起眼的玉米鬚中，其性平和，能解熱毒、潤燥，將體內多餘的糖毒隨尿液排出體外。

據現代科學證明，玉米鬚發酵劑對實驗動物糖尿病有明顯的降血糖作用，且對糖尿性高血壓也有改善作用。

黑豆更是好東西，在多部醫學古籍如《肘後方》《普濟方》裡治療消渴，都是用黑豆作為君藥。黑豆的血糖生成指數很低，一頓米飯和饅頭的血糖指數，是同等黑豆的5倍，所以以黑豆、玉米鬚熬粥，非常適合糖尿病人食用。

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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版

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盧啟怡